Fokus auf mentale Gesundheit für junge Menschen: Unser Pfingstferiencamp

Das Pfingstcamp 2025 war für unsere Jugendlichen ein Ort der Verbindung, Achtsamkeit und Selbstentdeckung. Das Programm drehte sich rund um die Themenbereiche um mentale Gesundheit, Gefühle und den bewussten Umgang mit Stress – mit kreativen Workshops, lebendigen Spielen und ehrlichen Gesprächen.

Ob beim „Gedanken-Gefühlskreis“, dem Experiment „Handy-frei“ oder bei Spaziergängen mit allen Sinnen: Die Jugendlichen lernten, auf sich selbst zu hören und einander wirklich zuzuhören. Ein besonderer Moment war die Botschaft der "geheimen Freund*innen": eine Übung, bei der die Jugendlichen auf eine Karte positive Eigenschaften einer Person sammeln und auf eine Karte schreiben. Die Auswahl erfolgt per Zufallsprinzip. Die „Auswertung" fand am Abend in gemütlicher Runde am Lagerfeuer statt: wertschätzende Worte, die stärken und berühren.

Tage, die in Erinnerung bleiben, sei es das Tretbootfahren, die neuen Freundschaften und die gewonnen Skills für die eigene Gesundheit.